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【西藏全景游•山东成团】---藏东南环线+后藏日喀则大环线双飞8天

产品编号:CTS201803192076 累计0人预订

出发城市:青岛市

目 的 地:

时间安排:8天 7晚

报名时间:提前2天报名

立即预定元/人

211关注数

2018年04月
星期日 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六
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中国旅行社总社

地址:市南区 东海西路12号四楼

营业时间:
周一至周五:8:30—17:30,周六、周日:9:00—16:00

线路特色

1、贵宾接待:山东成团、0自费,拉萨哈达迎客(藏族礼节,必不可少);
2、贴心安排:拉萨一晚准五酒店住宿;其他地区挂三住宿。
3、最美景致:【布达拉宫5A级景区】被称为“世界屋脊明珠”,它是拉萨乃至青藏高原的标志。
寻访八角街 拜谒【大昭寺5A级景区】,观释迦牟尼佛十二岁等身佛像;
林芝唯一5A级景区【巴松错】;
云山雾海里的世界级原始森林中的【鲁朗景区】、吐蕃苯教神山【苯日神山】;
世界第一大峡谷--【雅鲁藏布江大峡谷】、 【达古峡谷】“藏中山水,达古居冠” ;
西藏三大神湖之一最美【羊卓雍错】、【观卡诺拉冰川】
历代班禅喇嘛驻锡之地、格鲁派六大寺庙之一【扎什伦布寺】;
4、品质保证:3个购物店0自费,保障游客利益,服务有始有终。
5、特色美食:赠送特色餐--墨脱石锅鸡;正餐为20元/人餐标;
6、超值赠送:a:藏式牛仔帽b:布达拉宫集体照一张c:每人每天一瓶矿泉水d:随车备用高纯度氧气(每人免费一瓶氧气)、随车配备爱心包(创可贴、碘酒、纱布、晕车药、肠胃药等)f:每人一盒红景天

参考行程

第1天 青岛-拉萨

用餐:

住宿:拉萨

青岛乘机前往日光之城拉萨,抵达拉萨机场接飞机,后入住酒店休息。
*温馨提示:拉萨的含氧量为内地的70%,为了适应当地气候及环境,最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景,但要注意不要剧烈运动和洗澡)。

第2天 拉萨——林芝

用餐:早/午/晚

住宿:林芝

拉萨出发沿318国道一路东行,前往素有美誉“西藏江南”的林芝。后沿尼洋河前行,前往林芝唯一一个AAAAA景区【巴松措】,巴松措又名错高湖, “错高”在藏语中意为绿色的水,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,湖面海拔3700多米。是红教(藏传佛教宁玛派)的一处著名神湖和圣地。前往春季林芝最具特色代表的【桃花沟】远眺山峰皑皑白雪,纵观桃花相争斗艳。野毛桃树,在气势磅礴的雪山怀抱中无限柔媚。
*温馨提示:。此日车程比较长,沿途有美丽风景作伴,全程路况非常好,海拔也有所降低,不必担心高原反应。

第3天 林芝——鲁朗林海——苯日神山——雅鲁藏布大峡谷

用餐:早/午/晚

住宿:林芝

早餐后,乘车经川藏公路赴最美的风景带之一有香巴拉秘境之称的【鲁朗AAAA级风景区】(游览约1小时),途中翻越色季拉山口(即鲁朗一号观景台)(海跋4700米,停留拍摄时间20—30分钟),天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠南嘉巴瓦主峰的雄姿。后前往【苯日神山景区】(陆路,游览30分钟)以苯日神山为轴心,以尼洋河与雅鲁藏布藏布江相汇共流一带为半环状水陆交错型游线,以展现尼洋河文明之生态农业景象及悠久的历史宗教图景等为精髓,以打造自然与人文并举的藏东南人文走廊为愿景的复合型大景区。赴【雅鲁藏布大峡谷】(陆路,游览2小时)是世界上最长、最深的峡谷。这里拥有我国山地生态系统最完整的垂直植被组合,该旅游区内拥有壮观的跌水、雄伟的雪山、丰富的宗教传说等人文景观,其旅游资源丰富,拥有南迦巴瓦、加拉百垒等著名山峰,有被评为“中国十大徒步线路”之首的徒步墨脱线路,有具有悠久传统的转加拉宗教之旅。途中赠送藏族家访【民俗第一村】(游览时间约30分钟),亲身体验藏民家庭起居生活。

第4天 林芝——沿江风光——泽当

用餐:早/午/晚

住宿:泽当

早餐后一路前行抵达【达古峡谷风景区】,是雅鲁藏布江第二大峡谷,曾有人用“山脚盛夏山岭声,山麓艳秋山顶冰,赤橙黄绿看不够,春夏秋冬最难分”的诗句来形容达古峡谷的奇特。沿途分布【野生猴区】,为国家二级野生保护动物,请勿恶意戏猴。晚抵达泽当住宿。

第5天 泽当——羊卓雍错——卡拉诺冰川——日喀则

用餐:早/午/晚

住宿:日喀则

乘车沿雅鲁藏布江西行,途径雅鲁藏布江观景台,欣赏雅鲁藏布江最宽处。到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍错】(约30分钟),(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。羊湖藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖。顺着羊湖下行,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。在经过浪卡子县城之后,就可以近观【卡诺拉冰川】洁白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上,在阳光的照耀下熠熠生辉。后前往抗英英雄城,《红河谷》实景拍摄地——江孜县城内,远观宗山抗英古堡遗址。最后到达后藏重镇--日喀则。温馨提示:在行程中会翻越海拔4990米的岗巴拉山,为逐渐上升的盘山公路,三大圣湖之一的羊卓雍措观景台设在岗巴拉山口,也是羊卓雍措最佳的摄影地点,拍摄时请您注意安全。日喀则地区海拔3860米,比拉萨地区略高一点,经过几天的适应,高原反应不会如您预计的那么强烈,好好的放松心情,尽情享受如诗美景及户外温暖的阳光吧!

第6天 日喀则——扎什伦布寺——拉萨

用餐:早/午/晚

住宿:拉萨

早览藏传佛教格鲁派六大寺院之一,历代班禅大师的驻锡地——【扎什伦布寺】(1.5小时),该寺修建于1447年,是黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地,整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。后乘车从返回拉萨,途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向心中的圣地艰难地跋涉。
温馨提示: 本日的游览以藏传佛教文化为主,请跟随导游参观,以便倾听导游讲解

第7天 拉萨市内

用餐:早/午/晚

住宿:拉萨

早餐后,参观【布达拉宫】(约1小时)。布达拉宫是旧西藏政教合一的统治权力中心,分为红宫和白宫。红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。午餐后,参观【大昭寺】(约1小时)。先有大昭寺后有拉萨城,游览大昭寺可以了解拉萨城的由来。大昭寺距今已有1350年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。寺内供奉有世界上唯一一座释迦牟尼亲自开光的12岁等身像。然后逛拉萨最古老的街道——【八廓街】,汇聚着来自各地的众多朝拜者。赠送【药王山】,山上的观景台, 是拍摄全景布宫的最佳位置,不管是日出还是日落,太阳光总会洒在布达拉宫上,这个角度的布宫,随便按下快门就很美。
*温馨提示:八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗!晚可自费欣赏藏族歌舞表演。

第8天 拉萨——青岛

用餐:早

住宿:

早餐后,如有时间自由活动,不含车、导,中午12点前办理退房手续,乘机拉萨/青岛结束西藏愉快之旅,返回温暖的家!

费用说明

1、交通:
往返大交通:青岛-拉萨往返飞机,行程所列交通时间仅供参考,以实际出票为准;
备注:机 票:由于航空机位紧张存在不稳定因素,同一团出发的游客可能采用不同时间段的航班往返,全程机票为经济舱,航班时间、航班号、中转地均以出票为准。团队机票不退不改不签
车辆:全程正规旅游车接送
2、住宿: 酒店:拉萨一晚准五 其他地区挂三(如出现单男单女,需补房差
3、用餐: 用餐:7早12正,酒店含早,正餐旅游定点餐厅用(餐标20元/人)。升级一个特色餐墨脱石锅鸡
4、导服: 导游:全程优秀中文导游服务
5、门票: 门票:含所列景点大门票首道门票
6、其它:
赠送:a:藏式牛仔帽b:布达拉宫集体照一张c:每人每天一瓶矿泉水d:随车备用高纯度医用氧气,有备无患。(每人免费一瓶氧气)e:随车配备爱心包(创可贴、碘酒、纱布、晕车药、肠胃药、红景天等),安全有保障
备注:1、出行时如遇游览时间在4月30日之后的,门票现付。
2、因桃花花期需视当地气候及气温而定,4月中下旬团队出行时,如桃花花期已过,我社会取消桃花沟景点,费用不退。

温馨提示

入藏旅游注意事项:
1、高原及高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一 样,与体质好坏无关,人生能有几次来到雪域高原?又有几人能感受到高原反应?高原反应,也是来西藏旅游的一种体验,要在战略上藐视它。
2、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头
两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天您应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高原并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景,你不能只呆在车上看别人玩吧。
8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏,这是医生的忠告。
9、外交官和外国记者请勿入藏。
10、尊重藏族风俗,搞好民族团结,为建设和谐西藏尽自己的一份力!

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