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魅力青藏

产品编号:CTS201903152305 累计0人预订

出发城市:青岛市

目 的 地:

时间安排:11天 10晚

报名时间:提前2天报名

立即预定52806880元/人

768关注数

2019年07月
星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六
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中国旅行社总社

地址:市南区 东海西路12号四楼

营业时间:
周一至周五:8:30—17:30,周六、周日:9:00—16:00

线路特色

1、贵宾接待:山东成团、拉萨哈达迎客(藏族礼节,必不可少)
2、贴心安排:拉萨一晚准五酒店住宿;其他地区挂三准四住宿
3、最美景致:【布达拉宫5A级景区】被称为“世界屋脊明珠”,它是拉萨乃至青藏高原的标志
寻访八角街;拜谒【大昭寺5A级景区】,观释迦牟尼佛十二岁等身佛像
林芝唯一5A级景区【巴松错】 西藏三大神湖之一最美【羊卓雍错】
云山雾海里的世界级原始森林中的【鲁朗景区】、吐蕃苯教神山【苯日神山】
世界第一大峡谷--【雅鲁藏布江大峡谷】
4、品质保证:3个购物店0自费,保障游客利益,服务有始有终
5、特色美食:赠送特色餐墨脱石锅鸡;正餐为20元/人餐标
6、超值赠送:
○1:藏式牛仔帽
○2:布达拉宫电子集体照一张
○3:每人每天一瓶矿泉水
○4:随车备用高纯度氧气(每人免费一瓶氧气)、随车配备爱心包(创可贴、碘酒、纱布、晕车药、肠胃药、红景天等)

参考行程

第1天 青岛-西宁

用餐:

住宿:火车

乘Z272/273次,乘火车赴西宁。以下各站点均可上车。(青岛13:43、潍坊15:22淄博16:09济南17:35泰山18:46 兖州19:46))

第2天 西宁-拉萨

用餐:

住宿:火车

下午17:31抵达西宁,转乘火车前往拉萨。

第3天 拉萨

用餐:

住宿:拉萨

沿途饱览昆仑山雪景,经过可可西里时游客拿出相机看能不能拍到藏羚羊。列车会经过沱沱河,这里是长江、黄河和澜沧江三江发源地,全世界独有的景观。“长江源头第一桥”——沱沱河大桥,驶过因西游记闻名的通天河,唐古拉车站,青藏铁路和青藏公路同行,世界海拔最高的铁路车站——唐古拉车站就修建在海拔5072米的山口上。下午经过美丽的藏北草原和羊八井地热温泉,下午抵达圣地车站——【拉萨站】。
★温馨提示:为了适应当地气候及环境,最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景,但要注意不要剧烈运动和洗澡)

第4天 拉萨-林芝

用餐:早/午/晚

住宿:林芝

拉萨出发沿318国道一路东行,前往素有美誉“西藏江南”的林芝。后沿尼洋河前行,前往林芝唯一一个AAAAA景区【巴松措】,巴松措又名错高湖, “错高”在藏语中意为绿色的水,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,湖面海拔3700多米。是红教(藏传佛教宁玛派)的一处著名神湖和圣地。前往春季林芝最具特色代表的【桃花沟】远眺山峰皑皑白雪,纵观桃花相争斗艳。野毛桃树,在气势磅礴的雪山怀抱中无限柔媚。因桃花花期不受人为控制,且花期时间有限,某些团期出团时有可能会遇到桃花未开或花期已过的情况,旅行社不承担责任。
★温馨提示:此日车程比较长,沿途有美丽风景作伴,全程路况非常好,海拔也有所降低,不必担心高原反应。

第5天 林芝

用餐:早/午/晚

住宿:林芝

早餐后,乘车经川藏公路赴最美的风景带之一有香巴拉秘境之称的【鲁朗AAAA级风景区】(游览约1小时),途中翻越色季拉山口(即鲁朗一号观景台)(海跋4700米,停留拍摄时间20—30分钟),天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠南嘉巴瓦主峰的雄姿。后前往【苯日神山景区】(陆路,游览30分钟)以苯日神山为轴心,以尼洋河与雅鲁藏布藏布江相汇共流一带为半环状水陆交错型游线,以展现尼洋河文明之生态农业景象及悠久的历史宗教图景等为精髓,以打造自然与人文并举的藏东南人文走廊为愿景的复合型大景区。赴【雅鲁藏布大峡谷】(陆路,游览2小时)是世界上最长、最深的峡谷。这里拥有我国山地生态系统最完整的垂直植被组合,该旅游区内拥有壮观的跌水、雄伟的雪山、丰富的宗教传说等人文景观,其旅游资源丰富,拥有南迦巴瓦、加拉百垒等著名山峰,有被评为“中国十大徒步线路”之首的徒步墨脱线路,有具有悠久传统的转加拉宗教之旅。

第6天 林芝-拉萨

用餐:早/午/晚

住宿:拉萨

早餐后,参加藏族家访【西藏民俗村】(此为赠送项目,游览时间约30分钟),参观原生态藏族民俗村庄,感受古老民族移风易俗和当地特色手工艺,亲深体验藏民家庭起居生活。继续一路前行,返回拉萨,沿途欣赏尼洋河风光、邦杰康唐草原。

第7天 拉萨-羊湖

用餐:早/午/晚

住宿:拉萨

乘车沿雅鲁藏布江西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍错】(约30分钟),是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。下午抵达拉萨。

第8天 拉萨

用餐:早/午/晚

住宿:拉萨

早餐后,参观【布达拉宫】(约1小时)。布达拉宫是旧西藏政教合一的统治权力中心,分为红宫和白宫。红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。午餐后,参观【大昭寺】(约1小时)。先有大昭寺后有拉萨城,游览大昭寺可以了解拉萨城的由来。大昭寺距今已有1350年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。寺内供奉有世界上唯一一座释迦牟尼亲自开光的12岁等身像。然后逛拉萨最古老的街道——【八廓街】,汇聚着来自各地的众多朝拜者。赠送【药王山】,山上的观景台, 是拍摄全景布宫的最佳位置,不管是日出还是日落,太阳光总会洒在布达拉宫上,这个角度的布宫,随便按下快门就很美。
★温馨提示:八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品时请谨慎,以免上当受骗!晚可自费欣赏藏族歌舞表演。

第9天 拉萨-山东

用餐:早

住宿:火车

早餐后,按导游指定时间统一集合,赴拉萨火车站,告别圣地西藏。乘火车离开拉萨,沿途观光

第10天 沿途观光

用餐:

住宿:火车

沿途观光,列车停经西宁、西安继续北上!

第11天 青岛

用餐:

住宿:

抵达山东,结束西藏旅行!!!
因西藏没有直达山东的火车,故需在西宁或徐州等地中转,具体以实际出票为准。

费用说明

温馨提示

1、高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一 样,与体质好坏无关,人生能有几次来到雪域高原?又有几人能感受到高原反应?高原反应,也是来西藏旅游的一种体验,要在战略上藐视它。
2、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头
两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天您应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高原并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景,你不能只呆在车上看别人玩吧。
8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏,这是医生的忠告。
9、外交官和外国记者请勿入藏。
10、尊重藏族风俗,搞好民族团结,为建设和谐西藏尽自己的一份力!

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